Selbst, wenn man nicht unter sensibler Haut leidet, so ist die Haut allgemein sehr empfindlich und reaktionsfreudig. Sobald sich die äußeren Einwirkungen verändern, reagiert die Haut – egal, ob es sich um UV-Strahlung, Hitze oder auch Luftfeuchtigkeit handelt. Dementsprechend verlangt die Haut im Sommer eine andere Pflege als bei winterlichen Temperaturen. Wenn man sich darauf einstellt, dann kann man der Haut helfen, auch den Sommer gesund und glanzvoll zu überstehen.

Hautpflege im Sommer: viel Feuchtigkeit für frische Haut

Damit die Haut auch bei starker Hitze glatt, rosig, prall und gesund auftreten kann, bedarf Sie in der Sommerzeit einer sehr fürsorglichen Feuchtigkeitspflege. Vernachlässigt man diese, dann kann die Haut austrocknen, erschlaffen, Falten auftreten und schuppig werden. Sommerliche Hitze und eine mangelnde Feuchtigkeitspflege können sich also schnell optisch bemerkbar machen.

Aber nicht nur die Sonne kann der Haut Feuchtigkeit entziehen, denn auch das Baden in einem Pool oder Freibad mit gechlorchtem Wasser kann den Feuchtigkeitsgehalt der Haut negativ beeinflussen. Man muss aber weder auf das Sonnenbad noch auf den Badeausflug verzichten, denn mit speziellen feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten und Reinigungslotionen kann man die Wasserspeicher der eigenen Haut optimal auffüllen.

Insbesondere Pflegeprodukte, die Aloe Vera, Hyaluronsäure, Glycerin, Algen, Gurke oder Urea aufweisen, bieten sich für die Hautpflege im Sommer an. Dies sollte man bei der Auswahl von Tagespflege, Reinigungslotion, Körperlotion und Nachtpflege berücksichtigen. Vor allem nach einem Sonnenbad oder einem Tag am Strand, sollte man der Haut eine sehr intensive Pflege zu kommen lassen, beispielsweise mit einer Gesichtsmaske oder auch einer Hautpflegemaske.

Hautpflege im Sommer: leichte Cremes und Lotionen verwenden

Je höher die Temperaturen desto größer auch die Talgproduktion. Die Talgdrüsen produzieren also im Sommer deutlich mehr Hautfett. Das kann zu Hautproblemen führen – nicht nur bei Menschen, die sowieso mit einer unreinen und öligen Haut zu kämpfen haben. Wenn sich dann noch das Hautfett mit Make-up, Schmutz und Schweiß vermischt, kann dieser ideale Nährboden für Bakterien zu Entzündungen führen.

Deswegen empfiehlt es sich bei der Gesichtspflege und der Hautpflege im Sommer auf leichte Lotionen zu vertrauen. Diese Cremes sollten insbesondere viel Feuchtigkeit beinhalten und einen niedrigen Fettgehalt aufweisen. Für einen perfekten Look können sich mattierende Lotionen anbieten.

Hautpflege im Sommer: idealer Schutz mit der richtigen Sonnenpflege

Um Verbrennungen der Haut zu vermeiden und auch die UV-Belastung möglichst gering zu halten, sollte man im Sommer auf jeden Fall die Sonnenpflege in die Tagespflege integrieren. Die Sonneneinstrahlung kann zu Verhärtungen der sonst elastischen Haut führen, kann die Alterungsprozesse beschleunigen und außerdem auch noch zu bösartigen Hautveränderungen führen.

Daher sollte man für den täglichen Sonnenschutz der Haut unbedingt Sonnencreme, Sonnenmilch oder auch Sonnenspray verwenden. Das gilt nicht nur dann, wenn man den ganzen Tag in der Sonne verbringt, sondern auch dann, wenn man nur für ein, zwei Stunden der prallen Sonne ausgesetzt ist. Der Sonnenschutz sollte Sie im Sommer jeden Tag begleiten

Hautpflege im Sommer: mit Antioxidantien der Haut helfen

UV-Strahlen können zu oxidativen Stress führen, der wiederum dem Hautbild schaden kann. Freie Radikale können nachhaltig die Hautzellen schädigen, wodurch es zu einer vorzeitigen Hautalterung kommen kann. Dem kann man durch die Aufnahme von Antioxidantien entgegenwirken, Die Antioxidantien können sowohl zur Vorbeugung von Hautschäden als auch zur Reparatur beitragen.

Wer viel Obst und insbesondere Beeren im Sommer verspeist, der kann über die Nahrung Antioxidantien aufnehmen. Übrigens tut es der Haut auch sichtbar gut, wenn man im Sommer viel Wasser trinkt. Dazu kann man der Haut auch Antioxidantien schenken, indem man auf Pflegeprodukte mit Antioxidantien setzt.

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Für einen strahlenden Teint braucht die Haut immer genügend Feuchtigkeit. Die Sonne entzieht der Haut immer wieder die so wichtige Feuchtigkeit. Deswegen ist eine Feuchtigkeitszufuhr durch eine entsprechende Hautpflege entscheidend, um einem Aufkommen von Falten und Hautschuppen vorzubeugen.

Die Feuchtigkeitspflege ist immens wichtig für ein frisches Hautbild

Nach Außen hin wird die Epidermis von der Hornschicht geschützt. Sie bewahrt die Haut vor Schädigungen durch Umwelteinflüsse und verhindert, dass Keime in die Haut eindringen können. Gleichzeitig ist die Hornschicht auch dafür verantwortlich, einem Entweichen von Feuchtigkeit vorzubeugen.

Zusätzlich soll die Hornschicht natürlich auch noch einen glanzvollen Eindruck vermitteln. Dies geht aber nur, wenn der Feuchtigkeitsgehalt der Hornschicht bei mindestens 10 Prozent liegt – ideal ist ein Feuchtigkeitsgehalt von 20 Prozent. Damit die Feuchtigkeit optimal in der Haut gespeichert werden kann, benötigt diese bestimmte Substanzen, welche das Wasser in den Hautzellen binden.

Warum trocknet die Haut aus?

Eine gesunde Haut weist natürliche Feuchtigkeitsspender auf und benötigt normalerweise keine zusätzliche Feuchtigkeit. Doch Umwelteinflüsse setzen der Haut permanent zu, so dass es zu einem Feuchtigkeitsmangel kommen kann. Dazu können die äußeren Einflüsse auch dazu führen, dass die Haut durch Schädigungen nicht mehr in der Lage ist, Feuchtigkeit optimal zu speichern.

Sowohl im Sommer als auch im Winter benötigt die Haut viel Feuchtigkeit. Denn nicht nur warme Luft, sondern auch kalte Luft kann der Haut der wertvollen Feuchtigkeit berauben. Außerdem kann auch Wasser, also beispielsweise das Duschen und das Baden der Haut Feuchtigkeit nehmen. Denn Wasser kann den natürlichen Schutzfilm von der Haut spülen. Dies kann wiederum dazu führen, dass die Hornschicht die Feuchtigkeit nicht mehr erstklassig bewahren kann.

Darüber hinaus beeinflusst auch das Alter den Feuchtigkeitsbedarf der Haut. Denn je älter die Haut ist, desto mehr Feuchtigkeitszufuhr benötigt sie. Mit zunehmenden Alter produziert der Körper nämlich auch nicht mehr so viel Hyaluronsäure. Daher kann die Haut schlechter Feuchtigkeit speichern. Dementsprechend leidet vor allem reife Haut oftmals unter einem Feuchtigkeitsmangel. Dieser zeigt sich dann durch das Aufkommen von Falten. Allerdings kann man mit der richtigen Feuchtigkeitspflege einem steigenden Faltenaufkommen entgegenwirken.

Mit der idealen Feuchtigkeitspflege die Haut jung und schön halten

Schon bei der Hautreinigung kann man der Haut viel Feuchtigkeit zuführen. Hierzu empfehlen sich insbesondere Reinigungsprodukte, die einen neutralen pH-Wert besitzen. Vor allem leichte Reinigungslotionen und Reinigungsöle sollte man für eine feuchtigkeitsspendende Hautreinigung nutzen.

Natürlich reicht eine feuchtigkeitsspendende Hautreinigung allein noch nicht aus. Die Haut benötigt noch mehr Pflege, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Gerade, wenn man bereits bemerkt, dass die Haut spannt und schuppt, sollte man die Feuchtigkeitspflege forcieren. Die perfekte Feuchtigkeitspflege sieht so aus, dass man der Haut nicht nur zusätzliche Feuchtigkeit zur Verfügung stellt, sondern auch die Schutzfunktion der Haut gestärkt wird, um zu vermeiden, dass übermäßig viel Feuchtigkeit entweichen kann.

Gute Feuchtigkeitspflegeprodukte weisen Ceramide, Hyaluronsäure oder auch Linolsäure auf. Diese Wirkstoffe können die Schutzfunktion der Haut verbessern. Darüber hinaus können auch Pflegeprodukte, die Algenextrakte, Proteine, Mineralien und Aminosäuren aufweisen der Feuchtigkeitspflege dienlich sein. Probieren Sie beispielsweise einmal die Miracle of Aloe All Day Moisturizer Feuchtigkeit Haut Pflege Creme Aloe Vera zur Tagespflege aus. Auch die Auriege Paris Hydra Reponse – Feuchtigkeit Creme Tag + Nacht kann sich empfehlen. Wer den Teint noch ein wenig unter die Arme greifen möchte, der kann sich an der PHYT´S BIO CRÈME TEINTÉE Peaux Mates getönte Feuchtigkeits Creme versuchen.

Weiterhin bieten sich auch feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte, die Milchsäure, Glycerin, Urea sowie Panthenol an zur Pflege der Haut an.

Wenn auch Sie Ihre Haut bei der Feuchtigkeitsversorgung unterstützen wollen, dann sehen Sie sich in unseren Rubriken Gesichtspflege und Körperpflege um.

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Die Haut richtig vorbereiten für eine lange Urlaubsbräune

Auf die ideale Vorbereitung kommt es an – das gilt auch bei der Urlaubsbräune. Damit die Haut überhaupt schön braun werden kann, sollte man vor dem ersten Sonnenbad ein Hautpeeling durchführen. Mit einem Peeling kann die Haut dann von alten Hautschuppen befreit werden. Schließlich soll ja die junge Haut mit dem Braunton versehen werden. Also erst peelen, dann sonnen.

Der perfekte Sonnenschutz für eine lange Urlaubsbräune

Nicht zu vernachlässigen beim Sonnen ist natürlich der Sonnenschutz. Denn natürlich wollen wir nicht, dass die Sonne unsere Haut vorschnell altern lässt. Aber die Auswahl von dem Sonnenschutz kann schon einen Einfluss auf die Bräune nehmen. Für eine wundervolle sonnengebräunte Haut, die auch lange hält, sollten Sie auf einen Sonnenschutz, der viel Feuchtigkeit spendet, vertrauen. Außerdem können Sie das Bräunungsergebnis noch fördern, wenn Sie eine Sonnenmilch mit einem Booster für braune Haut anwenden. Damit kann die Haut eine sehr intensive Bräune erfahren.

After Sun Pflege für Urlaubsbräune, die länger hält

Die Sonne entzieht der Haut die wichtige Feuchtigkeit. Deswegen sollten Sie wirklich nach jedem Sonnenbad eine After Sun Lotion einsetzen. Dabei dürfen Sie mit der After Sun Pflege gern sehr großzügig umgehen. Denn, wenn die Haut immer gut durchfeuchtet ist, kann der braune Teint wesentlich besser und vor allem länger erhalten bleiben.

Erkennen Sie, dass sich die Urlaubsbräune trotz einer intensiven Hautpflege so langsam verabschiedet, dann können Sie dem mit Selbstbräuner entgegenwirken. Mit einer guten Selbstbräunungscreme können Sie das Verblassen der Urlaubsbräune ordentlich hinauszögern.

Wir raten Ihnen an, schauen Sie jetzt in unsere Sparte Sonnenpflege und besuchen Sie die Unterkategorien Sonnenschutz, Selbstbräuner, Sets sowie Aprés Sun / After Sun und erfreuen Sie sich noch länger an der Urlaubsbräune.

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