Selbst, wenn man nicht unter sensibler Haut leidet, so ist die Haut allgemein sehr empfindlich und reaktionsfreudig. Sobald sich die äußeren Einwirkungen verändern, reagiert die Haut – egal, ob es sich um UV-Strahlung, Hitze oder auch Luftfeuchtigkeit handelt. Dementsprechend verlangt die Haut im Sommer eine andere Pflege als bei winterlichen Temperaturen. Wenn man sich darauf einstellt, dann kann man der Haut helfen, auch den Sommer gesund und glanzvoll zu überstehen.

Hautpflege im Sommer: viel Feuchtigkeit für frische Haut

Damit die Haut auch bei starker Hitze glatt, rosig, prall und gesund auftreten kann, bedarf Sie in der Sommerzeit einer sehr fürsorglichen Feuchtigkeitspflege. Vernachlässigt man diese, dann kann die Haut austrocknen, erschlaffen, Falten auftreten und schuppig werden. Sommerliche Hitze und eine mangelnde Feuchtigkeitspflege können sich also schnell optisch bemerkbar machen.

Aber nicht nur die Sonne kann der Haut Feuchtigkeit entziehen, denn auch das Baden in einem Pool oder Freibad mit gechlorchtem Wasser kann den Feuchtigkeitsgehalt der Haut negativ beeinflussen. Man muss aber weder auf das Sonnenbad noch auf den Badeausflug verzichten, denn mit speziellen feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten und Reinigungslotionen kann man die Wasserspeicher der eigenen Haut optimal auffüllen.

Insbesondere Pflegeprodukte, die Aloe Vera, Hyaluronsäure, Glycerin, Algen, Gurke oder Urea aufweisen, bieten sich für die Hautpflege im Sommer an. Dies sollte man bei der Auswahl von Tagespflege, Reinigungslotion, Körperlotion und Nachtpflege berücksichtigen. Vor allem nach einem Sonnenbad oder einem Tag am Strand, sollte man der Haut eine sehr intensive Pflege zu kommen lassen, beispielsweise mit einer Gesichtsmaske oder auch einer Hautpflegemaske.

Hautpflege im Sommer: leichte Cremes und Lotionen verwenden

Je höher die Temperaturen desto größer auch die Talgproduktion. Die Talgdrüsen produzieren also im Sommer deutlich mehr Hautfett. Das kann zu Hautproblemen führen – nicht nur bei Menschen, die sowieso mit einer unreinen und öligen Haut zu kämpfen haben. Wenn sich dann noch das Hautfett mit Make-up, Schmutz und Schweiß vermischt, kann dieser ideale Nährboden für Bakterien zu Entzündungen führen.

Deswegen empfiehlt es sich bei der Gesichtspflege und der Hautpflege im Sommer auf leichte Lotionen zu vertrauen. Diese Cremes sollten insbesondere viel Feuchtigkeit beinhalten und einen niedrigen Fettgehalt aufweisen. Für einen perfekten Look können sich mattierende Lotionen anbieten.

Hautpflege im Sommer: idealer Schutz mit der richtigen Sonnenpflege

Um Verbrennungen der Haut zu vermeiden und auch die UV-Belastung möglichst gering zu halten, sollte man im Sommer auf jeden Fall die Sonnenpflege in die Tagespflege integrieren. Die Sonneneinstrahlung kann zu Verhärtungen der sonst elastischen Haut führen, kann die Alterungsprozesse beschleunigen und außerdem auch noch zu bösartigen Hautveränderungen führen.

Daher sollte man für den täglichen Sonnenschutz der Haut unbedingt Sonnencreme, Sonnenmilch oder auch Sonnenspray verwenden. Das gilt nicht nur dann, wenn man den ganzen Tag in der Sonne verbringt, sondern auch dann, wenn man nur für ein, zwei Stunden der prallen Sonne ausgesetzt ist. Der Sonnenschutz sollte Sie im Sommer jeden Tag begleiten

Hautpflege im Sommer: mit Antioxidantien der Haut helfen

UV-Strahlen können zu oxidativen Stress führen, der wiederum dem Hautbild schaden kann. Freie Radikale können nachhaltig die Hautzellen schädigen, wodurch es zu einer vorzeitigen Hautalterung kommen kann. Dem kann man durch die Aufnahme von Antioxidantien entgegenwirken, Die Antioxidantien können sowohl zur Vorbeugung von Hautschäden als auch zur Reparatur beitragen.

Wer viel Obst und insbesondere Beeren im Sommer verspeist, der kann über die Nahrung Antioxidantien aufnehmen. Übrigens tut es der Haut auch sichtbar gut, wenn man im Sommer viel Wasser trinkt. Dazu kann man der Haut auch Antioxidantien schenken, indem man auf Pflegeprodukte mit Antioxidantien setzt.

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Beruhigend ist schon einmal, dass Hitzepickel absolut unbedenklich sind. Sie sehen einfach nur störend aus und hin und wieder jucken sie auch mal unangenehm. Dazu treten Sie an Stellen wie Armen, Beinen und Dekolleté auf – also überall da, wo man sie nicht gebrauchen kann.

Was genau sind denn Hitzepickel überhaupt?

Bei Hitzepickel handelt es sich um Bläschen, die sich dort an der Haut ansiedeln, wie die Schweißdrüsenausgänge verstopft sind. Meistens kommen sie zum Vorschein, wenn es sehr heiß ist und dazu auch noch eine hohe Luftfeuchtigkeit vorherrscht. Vor allem da, wo sich viele Schweißdrüsen befinden, entstehen gern Hitzepickel.

Was tun gegen Hitzepickel? Das kann sofort helfen!

Überhitzt der Körper können sich auch Hitzepickel sehr schnell zeigen. Sobald man für Abkühlung sorgt, verschwinden Hitzepickel zumeist auch wieder sehr schnell. Zusätzlich kann man auch spezielle Hautgele verwenden, um die Hitzepickel wieder zu vertreiben. Durch regelmäßige Peelings, welche die Haut reinigen und Talgdrüsen öffnen, kann man auch dem Aufkommen von Hitzepickeln vorbeugen.

Auf jeden Fall sollte man nach dem Auftreten von Hitzepickeln erst einmal das Sonnenbad beenden und einen Schattenplatz aufsuchen. Dazu immer lieber luftige Kleidung tragen. Essen, Getränke und Gewürze, die eine erhöhte Schweißproduktion begünstigen können, sollte man in den warmen Wochen des Jahres vermeiden. Gut ist eine lauwarme Dusche, um die Haut abzukühlen. Auch mit einem Themalwasserspray kann man die Haut kurzerhand erfrischen.

Sehen Sie sich in den Sparten Gesichtspflege und Körperpflege um, wenn Sie den Hitzepickeln den Kampf ansagen möchten!

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Die Haut richtig vorbereiten für eine lange Urlaubsbräune

Auf die ideale Vorbereitung kommt es an – das gilt auch bei der Urlaubsbräune. Damit die Haut überhaupt schön braun werden kann, sollte man vor dem ersten Sonnenbad ein Hautpeeling durchführen. Mit einem Peeling kann die Haut dann von alten Hautschuppen befreit werden. Schließlich soll ja die junge Haut mit dem Braunton versehen werden. Also erst peelen, dann sonnen.

Der perfekte Sonnenschutz für eine lange Urlaubsbräune

Nicht zu vernachlässigen beim Sonnen ist natürlich der Sonnenschutz. Denn natürlich wollen wir nicht, dass die Sonne unsere Haut vorschnell altern lässt. Aber die Auswahl von dem Sonnenschutz kann schon einen Einfluss auf die Bräune nehmen. Für eine wundervolle sonnengebräunte Haut, die auch lange hält, sollten Sie auf einen Sonnenschutz, der viel Feuchtigkeit spendet, vertrauen. Außerdem können Sie das Bräunungsergebnis noch fördern, wenn Sie eine Sonnenmilch mit einem Booster für braune Haut anwenden. Damit kann die Haut eine sehr intensive Bräune erfahren.

After Sun Pflege für Urlaubsbräune, die länger hält

Die Sonne entzieht der Haut die wichtige Feuchtigkeit. Deswegen sollten Sie wirklich nach jedem Sonnenbad eine After Sun Lotion einsetzen. Dabei dürfen Sie mit der After Sun Pflege gern sehr großzügig umgehen. Denn, wenn die Haut immer gut durchfeuchtet ist, kann der braune Teint wesentlich besser und vor allem länger erhalten bleiben.

Erkennen Sie, dass sich die Urlaubsbräune trotz einer intensiven Hautpflege so langsam verabschiedet, dann können Sie dem mit Selbstbräuner entgegenwirken. Mit einer guten Selbstbräunungscreme können Sie das Verblassen der Urlaubsbräune ordentlich hinauszögern.

Wir raten Ihnen an, schauen Sie jetzt in unsere Sparte Sonnenpflege und besuchen Sie die Unterkategorien Sonnenschutz, Selbstbräuner, Sets sowie Aprés Sun / After Sun und erfreuen Sie sich noch länger an der Urlaubsbräune.

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