Sonnenstrahlen sind wichtig, um die Bildung von Vitamin D bei Babys und Kleinkindern zu fördern. Doch, wie verhält es sich mit der Sonne und der empfindlichen Babyhaut? Und, darf man Babys bereits mit Sonnencreme oder Sonnenmilch einreiben? Wir zeigen Ihnen, worauf es beim Sonnenschutz von Babys und Kleinkindern ankommt.
Die körpereigenen Schutzfunktionen sind bei Babys und Kleinkindern natürlich noch lange nicht so ausgebildet wie bei Erwachsenen. Daher sollten Eltern es auch vermeiden die Haut von Babys und Kleinkindern unnötigerweise ungeschützt den Sonnenstrahlen auszusetzen. Jede Hautstelle, die der Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, sollte auch reichhaltig und gründlich mit einem Sonnenschutzmittel eingecremt werden.
Wie viel Zeit sollten Babys und Kleinkinder in der Sonne verbringen?
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist sehr dünn und auch zart. Ein Eigenschutz gegen die UVA- und UVB-Strahlen besteht nicht. Babyhaut, die den Sonnenstrahlen ungeschützt ausgesetzt ist, kann sehr schnell verbrennen. Hierfür reicht oftmals schon ein Zeitraum von rund 10 Minuten bis es zu schmerzenden Verbrennungen kommt.
Am gefährlichsten ist ein Sonnenaufenthalt für Babys und Kleinkinder während der Mittagszeit. Daher sollten sich Babys und Kinder auch nicht in der Mittagssonne im Freien aufhalten, sondern besser im Haus. Um die Bildung von Vitamin D zu begünstigen, reicht es auch vollkommen aus, wenn sich Babys und Kleinkinder im Schatten aufhalten. Doch auch hier sollte man nicht gänzlich auf einen Sonnenschutz verzichten.
So können Eltern Babys und Kleinkinder vor den Sonnenstrahlen schützen
Generell sollten Eltern bei Babys und Kleinkindern immer Sonnencreme einsetzen. Um Kopf, Gesicht und Nacken vor der Sonnen zu schützen, empfehlen sich Kopfbedeckungen. Außerdem sollten Babys immer lange Hosen und auch lange T-Shirts oder dünne Pullover tragen. Die Füße sollten mit Schuhen oder Socken vor der Sonne geschützt werden. Auch eine Sonnenbrille ist sinnvoll, um die empfindlichen Augen der Babys vor einer direkten Einstrahlung der Sonne zu bewahren.
Worauf sollte man bei einem Kauf von Sonnencreme, Sonnenspray oder Sonnenmilch für Babys achten?
Eltern sollten für einen effektiven Sonnenschutz von Babyhaut immer auf spezielle Sonnenschutzprodukte für Babys und Kleinkinder zurückgreifen. Dabei sollten Kinder-Sonnenschutzmitteil einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 aufweisen.
Besitzen die Babys und Kleinkinder eine sehr helle Haut, dann empfiehlt sich sogar eine Kinder-Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 50+. Achten Sie darauf, dass die Sonnencreme oder die Sonnenmilch für Kinder keinen Alkohol enthält, denn Alkohol kann dazu führen, dass die Babyhaut austrocknet.
